传奇盲人男高音 ~ Andrea Bocelli 安德烈·波伽利

欣赏音乐，我还是一个新手。

最近从感恩师兄那里学到，学会欣赏音乐，是培养情绪纪律的好方法之一。

因为观察那些音乐可以调动，影响我的情绪，就可以在情绪波动时，听一听相应的音乐，不管是排解，还是提升情绪，都可以对症下药。

枫树下的禅师

前天，与感恩师兄聊天，又重温了奥修禅卡中的一个故事。
 
一位禅师，修行颇有造诣，受人尊敬。
 
突然有一天，来了一个女子，抱着一个婴儿，说是禅师的孩子，要他负责，要他抚养。

接受你的情绪，因为它也是你的一部分

我第一次打高尔夫，居然是为了宣泄情绪。 

几周前一个周末，忽然感受了莫名的烦躁、愤怒，当时不确定是什么原因，有点感觉，但不敢肯定。几日后，明白了原因，印证了我当初的感觉。 

译完了，也开始新的旅程

“我驻安宁中，邀你同入。”这是译作《耶稣的禅意-觉醒的对话》的最后一句。 

停笔的那一刻，百感交集，整整两年了，真的结束了，却不知该说些什么。 

突然，我开始喜欢雨了。

望著后院的草地，听著淅淅的细雨，偶尔几声鸟儿的脆响。

很静，只有雨声，难得一人在家，还正在翻译《耶稣的禅意》的最后几篇。 

在雨声中结束此书，还真是颇有禅意。 

天使回答你：“为什么我经常觉得疲倦？”

此文译自朵琳．芙秋 (Doreen Virtue) 博士的畅销书《Message from Your Angels》(来自你天使的信息)。 

问：我常常觉得昏昏欲睡，就好像我休息不够，其实我每天都睡八小时，白天还打了盹，为什么我还是经常觉得疲倦？ 

天使给你的信息之一：数字

天使与你沟通的方式有很多种，如声音、图像、感觉、直觉等等，有一种是通过数字，传达他们爱的信息。 

这个方式耳闻过，不过没有放在心上。